骨盤矯正
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骨盤体操でおススメの本は！
カテゴリー : 3.産後ケア・骨盤矯正骨盤体操でおススメの本はありますか？ そんな質問をよく受けます。 特におススメしているものはありません。 書店で比べていただくとお分かりかと思いますが、どの書籍も内容に大きさ差はないと感じます。 ご自身が見やすいと感じた […]
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産後うつ対策！カラダがツライとこころもツライ！
カテゴリー : 3.産後ケア・骨盤矯正産後うつ 産後はホルモンの影響で気分が落ち込むことがあります。 マタニティーブルーというやつですね。 一時的なものとされていますが、そのまま本当のうつに移行するリスクもあるのです。 それはホルモンの影響だけが原因ではない […]
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産後、肩こりが酷くなったのはなぜ？
カテゴリー : 3.産後ケア・骨盤矯正産後に肩こりが酷くなった！ 出産前は肩こりなんかなかった方でも、産後に肩こりになる方がいます。 また以前から肩こりの人は症状が酷くなることも。 子育てが大変で肩こりのなるのはしょうがない？確かに育児は重労働です。 赤ちゃ […]
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第2子以降の出産では体重の戻りが悪いのはなぜ？
カテゴリー : 3.産後ケア・骨盤矯正妊娠前に体重に戻らない！ 第1子の時はすぐに体重が戻ったのに第2子産後は妊娠前の体重に戻らないという相談をよく受けます。 理由はいくつか考えられます。 まず単純に1人目の時よりも年齢を重ねているで基礎代謝が落ちてしまって […]
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産後だけではない！産前の骨盤矯正が必要な人とは？
カテゴリー : 3.産後ケア・骨盤矯正産前にも骨盤矯正!? 産後に骨盤矯正をされる方は増えてきましたが、実は産前の骨盤矯正というのもあるのです。 妊娠中ですので施術は必要最小限にしたいところ。 ではどんな方が産前に骨盤矯正をされるのでしょうか？ そのほんどは […]
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骨盤矯正はどこに行ったらいいの？
カテゴリー : 4.姿勢・骨盤・Ｏ脚矯正骨盤矯正・骨盤調整・骨盤ほぐし どう違うの？ 骨盤の歪みが気になるという方はたくさんいらっしゃると思います。 では骨盤矯正の施術を受けるにはどこに行けばよいのでしょうか？ 残念ながら本邦では骨盤や骨格の矯正は保険診療の範 […]
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骨盤矯正、期間・回数・費用はどのくらいかかるの？
カテゴリー : 4.姿勢・骨盤・Ｏ脚矯正骨盤矯正はどのくらいかかるの？ よくお電話での問い合わせで骨盤矯正をしたいのだが、どれくれいかかるか？という質問を受けます。 骨盤矯正に必要な施術回数は人によって違います。 ですのでお電話で症状や骨盤の状態のお話を聞いた […]
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骨盤ダイエット！骨盤矯正で痩せるってホント？
カテゴリー : 4.姿勢・骨盤・Ｏ脚矯正骨盤矯正で痩せるのはなぜ？ 骨盤に前後の歪みがあると、お尻やウエストのサイズが大きくなってしまうことがあります。 お尻は後ろに、下腹は前に付き出した体型です。 骨盤矯正をすることで出っ張ったお腹やお尻が引っ込めばズボン・ […]
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クビレの位置が左右で違う！それ骨盤の歪みが原因です！
カテゴリー : 4.姿勢・骨盤・Ｏ脚矯正ウエストのクビレの位置が左右で違う！ そんなあなたは骨盤が歪んでいるかもしれません。 お風呂上がりに鏡で自分のカラダを見ると歪んで見えませんか？ 中には服の上からでもクビレの位置の左右差がハッキリわかるくらい歪んでいる方 […]
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産後の膝の痛み！あなたの脚、Ｏ脚になっていませんか？
カテゴリー : 3.産後ケア・骨盤矯正産後、膝が痛い！ 産後に膝が痛くなることがあります。 その原因は太股の筋肉、大腿四頭筋の炎症です。 妊娠後期からのお腹が張り出した姿勢になったり、体重が増加することで大腿四頭筋に負担が掛かかってしまいます。 産後の膝の痛 […]