腰痛
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【産後の骨盤矯正】戸塚区20代保育士：産後6k月でギックリ腰を発症した一例
カテゴリー : 3.産後ケア・骨盤矯正クライアントさんは20代の保育士さん。 第1子出産後6か月で急性腰痛、いわゆるギックリ腰で来院されました。 腰の痛みをかばうためカラダが歪んでおり骨盤の正確な評価はできません。 まずは腰痛のケアから始めます。 来院は痛み […]
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【産後の骨盤矯正】金沢区40代：高齢出産で産後の骨盤が歪んだ一例
カテゴリー : 3.産後ケア・骨盤矯正クライアントさんは40代会社員の方。 第2子出産後1か月で産後の骨盤矯正で来院。 産後直後より腰痛がありました。 第1子の出産は5年前。 産後の腰の痛み、骨盤周辺の違和感は第1子の時にはないものでした。 産後1か月という […]
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【産後の骨盤矯正】磯子区30代看護師：エルゴを使用して腰痛になった一例
カテゴリー : 3.産後ケア・骨盤矯正クライアントさんは磯子区30代看護師さん。 第1子出産後8か月で産後の骨盤矯正で来院。 産後6か月ころから腰痛になり、症状は徐々に悪化。 腰痛治療で調べていたところ当サイトにたどり着き、骨盤の歪みも気になって相談がありま […]
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【産後の骨盤矯正】港南区30代事務職：妊娠中の厳しい体重管理で産後骨盤が歪んだ一例
カテゴリー : 3.産後ケア・骨盤矯正クライアントさんは港南区の30代事務職。 第1子出産後2か月で産後の骨盤矯正で来院されました。 腰痛の他に歩行時の鼠径部痛を伴っていました。 もともと体重が多く肥満傾向だったので妊娠中の体重管理が厳しかったようです。 妊 […]
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妊娠後期の腰痛・坐骨神経痛！その状態で出産できますか？
カテゴリー : 3.産後ケア・骨盤矯正ツライ妊娠中の腰痛・坐骨神経痛！ 妊娠後期に腰痛で来院される方がいます。 妊娠後期になると急激にお腹が大きくなることで腰に負担が掛かり腰痛になりやすいのです。 もともとの腰痛が悪化したケースなどもあります。 特に37週を […]
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腰痛の時は腰を丸める？それとも反らす？
カテゴリー : 5.痛み・各症状マッケンジー理論 腰痛の時は腰を丸めた方がよいか、反らした方がよいか、迷っている方はいませんか？ 少し前までは腰を丸めた方がよいとされていました。 確かに脊柱管狭窄症など一部の腰痛は腰を反らすと痛みが増強するため丸めた方 […]
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腰痛の人は太りやすいってホント？
カテゴリー : 5.痛み・各症状腰痛の人は太りやすい！ 腰痛の原因の一つに肥満があります。 肥満の人は自身の体重を腰が支えられなくなり、筋肉を傷めてしまうのです。 体重があってもスポーツ選手のように筋肉が鍛えられていれば問題ありません。 自身の体重を支 […]
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腰痛、歩くと足が痛い・シビレるのはなせ？
カテゴリー : 5.痛み・各症状脊柱管狭窄症かもしれません。 歩くと足が痛くなったり、シビレたりする人はいませんか？ 少し休むと痛みやシビレはとれまた歩けるようになる。 しばらく歩くとまた痛い・シビレる・・・ これは間欠性跛行といいます。 間欠性跛行に […]
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腰痛で心療内科の受診を勧められたら！
カテゴリー : 5.痛み・各症状心因性腰痛ってご存知ですか？ 腰痛で整形外科に行ったが、検査の結果は異常なし。 リハビリや痛み止めでしばらく治療を続けても効果がない。 そんな方は、心療内科の受診を勧められる事があります。 痛みの原因が整形外科的なもので […]
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腰痛に３０分フィットネスは効果があるの？
カテゴリー : 5.痛み・各症状腰痛で３０分フィットネスに行く前に！ 腰痛になったのでカラダを鍛えようとスポーツクラブや３０分フィットネスに行く方がいます。 確かに運動して筋肉を動かす、鍛えることは腰痛の予防には効果的です。 しかし、現在、腰が痛いなら […]