腰痛
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腰痛の人は腹筋を鍛えたほうがいいの？
カテゴリー : 5.痛み・各症状腰痛なら腹筋だけではなく背筋を鍛える！ よく、「腰が痛いので腹筋をきたえないと」という方がいます。 でもこれって効果があるのでしょうか？ 筋・筋膜性腰痛の場合、痛いのはお腹の筋肉ではなく、背部の筋肉です。 腰椎や椎間板と […]
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高齢者の腰痛で注意しなければならないこと
カテゴリー : 5.痛み・各症状腰椎圧迫骨折って知ってますか？ 高齢者の腰痛で腰椎圧迫骨折というのがあります。 骨粗鬆症で骨密度が低下していると、特に転倒などした覚えがなくても腰椎が骨折してしまうことがあるのです。 いつもの腰痛と痛みの質が違うと感じて […]
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側湾症があると腰痛になりやすい？
カテゴリー : 5.痛み・各症状側湾症ってなに？ 背骨が背中のあたりで左右に歪むのが側湾症です。 女性に多いとされています。 中学から高校生位の時に診断が付くことがほとんどです。 原因は良く分かっていませんが、姿勢が悪いとなりやすいとも言われます。 側 […]
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朝、腰が痛い！ギックリ腰の注意信号です！
カテゴリー : 5.痛み・各症状朝の腰の痛み！ギックリ腰注意報です。 朝起きてベットから立ち上がるとき、腰が硬くなっていたり、痛みを感じたりしたことはないですか？ 起き上がって少し動いているといつの間には痛みは消失している。 それは筋肉が硬くなって痛み […]
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腰痛！ヘルニアの手術後もまだ痛い！
カテゴリー : 5.痛み・各症状ヘルニア手術後も痛みが取れない！ 病院で画像診断の結果、ヘルニアが見つかり手術を勧められることがあります。 術後痛みが取れればよいのですが、中には術後もあまり痛みが変わらないというケースがあります。 これは痛みの原因がヘ […]
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腰痛、画像診断では異常なし！でも痛い！
カテゴリー : 5.痛み・各症状画像診断では関節の異常しか分からない。 腰が痛くて病院に行ったことがある方は多いと思います。 その場合、レントゲンなどの画像による診断をするのですが、画像には何も異常がないと言われた方はいませんか？ ある程度の年齢になる […]
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カイロプラクティックでギックリ腰が一発解消！ってホント？
カテゴリー : 5.痛み・各症状ギックリ腰が一発解消？ カイロプラクティックへ行ったら腰痛が一発で治った！という話をよく聞きます。 実際にそれを期待していカイロプラクティックにやって来る方もたくさんいらっしゃいます。 確かに軽度の腰痛なら1回で施術でほ […]
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腰痛ベルトやコルセットはしたほうがよいか？
カテゴリー : 5.痛み・各症状腰痛ベルトは処方されたもの？ 腰痛で専門医を受診していて、医師の指示があるものなら支持に従ってください。 一口にコルセットと言っても硬いものから軟らかいバンドのようなものまで様々です。 ヘルニアやそれに準ずる椎間板が原因 […]
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腰痛は冷やすそれとも温める？
カテゴリー : 5.痛み・各症状ギックリ腰は冷やす！ 腰痛の時、冷やして良いのか、温めた方がよいのか迷ってしまいますね。 冷やすか温めるかはケースによって違うのです。 ギックリ腰のような急性腰痛は炎症による痛みです。冷やしてください。 筋肉や椎間板に損 […]
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港南台でギックリ腰・腰痛専門の整体！
カテゴリー : 5.痛み・各症状ギックリ腰・急性腰痛その時どうする？ ギックリ腰でお悩みですか？ もし今動ける状態なら今すぐに治療院へ行きましょう。 損傷した部位周辺で筋硬直が始まり痛みは時間が経つとどんどん強くなります。 明日は動けなくなるかもしれま […]