産後の腰痛の特徴 妊娠中はお腹が付き出ることでカラダが後ろに反ってしまいます。 30歳を過ぎての出産だと筋力が落ちているので産後もその歪みが残ってしまう傾向があります。 すると腰を支える脊柱起立筋に負担が掛かり筋肉が疲労 […]

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