変形性膝関節症

いわゆる膝の軟骨が擦り減って・・・というやつです。

高齢者の膝の痛みはまずこれを疑います。

保険診療では溜まった水を抜いたり、ヒアルロン酸やステロイド注射をしたりしますが、どれも根本的な解決には到りません。

軟骨については再生は難しいとされ、様々なサプリメントが出ていますがどれも科学的に効果は実証されていません。

軟骨が摩耗する原因は筋力の低下や過体重が考えられます。

これらを改善しない限り状況は悪化していきます。

もっとも有効な対策は膝の負担を軽減するための減量と、筋力ＵＰです。

運動をすれば筋力もＵＰし減量効果もあるのですが、そうは簡単に行きません。

膝の痛い方に運動して下さいとは言えないです。

整体・カイロは効果があるか？

では整体やカイロプラクティックといった手技療法では何ができるのでしょうか？

疼痛部位周辺の筋肉は痛みのため過緊張の状態です。

この過緊張の状態が関節を締め付け、さらに状況を悪化させます。

まずはこの筋肉の余計な緊張を取り除かなければならないのです。

それにはカイロプラクティックのような手技療法が効果的なのです。

膝周辺の筋肉を整え、関節に掛かる負荷が軽減されるだけでも痛みは軽減されます。

この段階にになると日常生活もなんとかこなせるようになるので、運動量が増えて筋力UP、減量へと繋げることができるのです。

また当院ではダイエットサポートプログラムとして耳つぼダイエットの施術を提供しています。

太り気味の方は食習慣に問題があります。

あまり運動が出来ない方は食事中心のダイエットになりますが、乱れた食習慣を改善するのは難しくほとんどの方が脱落します。

耳つぼダイエットではツボ刺激で食欲をコントロールするので、食事の量を苦痛なく減らすことができます。

変形性膝関節症と診断されたらカイロプラクティックで筋肉のお手入れと筋力ＵＰを！

港南区で変形性膝関節症、膝の痛みなら

港南台の整体-さくやまカイロプラクティックへご相談ください。