筋肉痛？長時間歩いた翌日の脛の痛み！ ハイキングや軽登山などをしたり買い物で長時間歩いた翌日、脛(スネ)が痛むことはありませんか？ 放置するとコンパートメント症候群になり重症化するかもしれません。 脛の骨（脛骨）の隣にあ […]

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港南台で膝の痛みでお悩みの方へ 膝の痛みと一口に行っても病態は様々です。 専門医ですら正しい診断が難しいこともあります。 すでに病院で診断を得て、リハビリなどの治療をされている方も多いと思います。 しかし、電気や温熱・レ […]

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変形性膝関節症とダイエット 変形性膝関節症、高齢の方の膝の痛みの代表格です。 しかし、まだ若いのに軟骨が擦り減り変形性膝関節症になる方がいます。 それらの方々のほとんどは肥満やＯ脚です。 ここでは肥満について取り上げます […]

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変形性膝関節症 いわゆる膝の軟骨が擦り減って・・・というやつです。 高齢者の膝の痛みはまずこれを疑います。 保険診療では溜まった水を抜いたり、ヒアルロン酸やステロイド注射をしたりしますが、どれも根本的な解決には到りません […]

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鵞足炎 前回の記事はランニング後に膝の外側痛くなる腸脛靱帯炎でした。 では走った後、膝の内側が痛いと言うケースはどうでしょうか？ それは鵞足炎かもしれません。 太股の裏で内側にある、縫工筋・薄筋・半腱様筋という3つの繊維 […]

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腸脛靱帯炎 走った後、膝の外側が痛い！そんな経験ありませんか？ 一過性のものなら良いのですが、最近痛む事が多くなった、痛み出すタイミングが早くなったと言う方は注意が必要です。 膝の外側には腸脛靱帯と呼ばれる大きな靱帯があ […]

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大腿四頭筋炎 膝の痛み！その原因は様々です。 膝の軟骨が擦り減って起こる変形性膝関節症。 中高年の女性に多い疾患です。 膝周辺の靱帯の損傷は転倒やスポーツでのケガが原因です。 しかし、これらに該当しないけれど、膝が痛い！ […]

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